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小儿夜啼食谱

什么是“小儿夜啼”?

哭是宝宝的一种本能反应。刚出生的宝宝还不会说话,感到痛苦的时候只能通过啼哭来表达。引起宝宝夜哭的原因很多,除了饥饿,尿布湿了、室内空气不好、过冷或过热、口渴、疾病疼痛等原因都会使宝宝在晚上啼哭不止。但这些都还是正常的生理性啼哭。所谓的“夜哭”,指的是宝宝在白天的时候很正常,体检也发现不了什么异常,一到了晚上却哭个不停的情况。这种夜哭的原因大致有:脾胃虚寒,寒痛而哭;心经积热,热烦而哭;受到惊吓,恐惧而哭。
  当遇到宝宝“夜哭”的时候,妈妈们一定要仔细观察,找出原因,针对原因解决问题。千万不要以为宝宝哭就是因为肚子饿了,用吃奶的办法来哄宝宝入睡。这样做极易使宝宝消化不良。久而久之,不是形成便秘,就是造成宝宝腹泻不止,反而更加难以安眠。
  脾胃虚寒引起的“夜哭”特点是:一到晚上就哭,宝宝脸色发白,腹部、四肢发凉,食欲不振,大便稀,喜欢趴着睡。心热受惊引起的“夜哭”特点是:宝宝脸颊、嘴唇发红,烦躁不安,容易在睡梦中惊醒啼哭,大便干,尿黄。

小儿夜啼的原因有哪些?

中医认为小儿夜啼常因脾寒、心热、惊骇、食积而发病。
  (1)脾胃虚寒,症见小儿面色青白,四肢欠温,喜伏卧,腹部发凉,弯腰蜷腿哭闹,不思饮食,大便溏薄,小便清长。舌淡苔白,脉细缓,指纹淡红。治宜温中健脾。
  (2)心热受惊,症见小儿面赤唇红,烦躁不安,口鼻出气热,夜寐不安,一惊一乍,身腹俱暖,大便秘结,小便短赤。舌尖红、苔黄,脉滑数。治宜清热安神。
  (3)惊骇恐惧,症见夜间啼哭,面红或泛青,心神不宁,惊惕不安,睡中易醒,梦中啼哭,声惨而紧,呈恐惧状,紧偎母怀,脉象唇舌多无异常变化。治宜镇惊安神。
  (4)乳食积滞,症见夜间啼哭,厌食吐乳,嗳腐泛酸,腹痛胀满,睡卧不安,大便酸臭,舌苔厚腻,指纹紫滞。治宜消食导滞。

小儿夜啼治疗方法有哪些?

1、脾寒气滞
  证候:啼哭时哭声低弱,时哭时止,睡喜蜷曲,腹喜摩按。四肢欠温,吮乳无力,胃纳欠佳,大便溏薄,小便较清,面色青白,唇色淡红,舌苔薄白,指纹多淡红。
  分析:夜则阴盛阳衰,脾寒愈甚,寒邪凝滞,腹中作痛而夜啼不安。《保婴撮要·夜啼》云:“夜属阴,阴盛则脾脏之寒愈盛,脾为至阴,喜温而恶寒,寒则腹中作痛,故曲腰而啼。”因痛而啼,痛解而寐,故时哭时止。脾脏虚寒,运化失司.故吮乳无力,胃纳欠佳,大便溏薄。虚寒内盛,故睡喜蜷曲,腹喜摩按。小便较清,面色青白,唇色淡红,舌苔薄白,指纹淡红均为脾寒所致。
  治法:温脾散寒,行气止痛。
  方药:乌药散合匀气散加减。常用药:乌药、高良姜、炮姜温中散寒,砂仁、陈皮、木香、香附行气止痛;白芍、甘草缓急止痛,桔梗载药上行,调畅气机。
  大便溏薄加党参、白术、茯苓健脾益气;时有惊惕加蝉蜕、钩藤祛风镇惊;哭声微弱,胎禀怯弱,形体羸瘦可酌用附子理中汤治之,以温中健脾,同时注意保暖。
  2、心经积热
  证候:啼哭时哭声较响,见灯尤甚,哭时面赤唇红,烦躁不宁,身腹俱暖,大便秘结,小便短赤,舌尖红,苔薄黄,指纹多紫。
  分析:心主火,热伏于内,扰动神明,故人夜心烦而啼。(保婴撮要·夜啼)云:“心属火,见灯则烦热内生,两阳相搏,故仰身而啼。”《幼科发挥·心所生病》云:“心属火则烦,多夜啼。”此证为受热所致,故哭声响亮,面赤唇红,身腹俱暖,大便秘结。苔黄,指纹紫均为热象。小便短赤,舌尖红为心经有热之象。
  治法:清心导赤,泻火安神。
  方药:导赤散加减。常用药:生地清热凉血,竹叶、木通清心降火,甘草梢泻火清热,灯心引诸药人心经。同时要注意避免衣被及室内过暖。
  大便秘结而烦躁不安者,加生大黄以泻火除烦;腹部胀满而乳食不化者,加麦芽、莱菔子、焦山楂以消食导滞;热盛烦闹者加黄连、栀子以泻火除烦。
  3、惊恐伤神
  证候:夜间突然啼哭,似见异物状,神情不安,时作惊惕,紧偎母怀,面色乍青乍白,哭声时高时低,时急时缓,舌苔正常,指纹色紫,脉数。
  分析:小儿神气怯弱,复因暴受惊恐,则心神受惊,故睡中惊悸而突然啼哭,神情不安,时作惊惕,紧偎母怀以求安全。《育婴家秘·夜啼》云:“惊惕者,常在梦中哭而作惊。”暴受惊恐,神志不安,心虚胆怯,故面色乍青乍白,指纹色紫,脉数。
  治法:定惊安神,补气养心。,
  方药:远志丸去朱砂。常用药:远志、石菖蒲、茯神、龙齿定惊安神,人参、茯苓补气养心。
  睡中时时惊惕者,加钩藤、蝉蜕、菊花以熄风镇惊。也可用琥珀抱龙丸以安神化痰。
  4、其他疗法
  (1)外治疗法
  将艾叶、干姜粉炒热,用纱布包裹,熨小腹部,从上至下,反复多次。或用丁香、肉桂、吴茱萸等量研细末,置于.普通膏药上,贴于脐部。用于脾寒气滞证。
  (2)针灸疗法
  1.艾灸神阙 将艾条燃着后在神阙周围温灸,不触到皮肤,以皮肤潮红为度。每日1次,连灸7日,用于脾寒气滞证。
  2.针刺 取穴中冲,不留针,浅刺出血。用于心经积热证。
  (3)推拿疗法
  1.分阴阳,运八卦,平肝木,揉百会、安眠(翳风与风池连线之中点)。惊恐者清肺金,揉印堂、太冲、内关;脾寒者补脾土,揉足三里、三阴交、关元;心热者泻小肠,揉小天心、内关、神门。
  2.按摩百会、四神聪、脑门、风池(双),由轻到重,交替进行。-患儿惊哭停止后,继续按摩2—3分钟。用于惊恐伤神证。

怎样降低宝宝夜哭的频率?

1、白天多抱着宝宝在家里或户外走走,并帮助宝宝进行一些运动,消耗一下宝宝的体力,有助于宝宝晚上安眠。
  2、白天让宝宝睡觉的时间不要太长。如果超过了2个小时,就叫醒宝宝,让宝宝多玩一会儿。
  3、给宝宝洗一个温水澡,进行一下轻柔的按摩,有助于宝宝安定心神,轻松入睡。
  4、睡前将宝宝用被单裹紧,给宝宝营造一种安全的感觉。
  从头顶向前额轻轻地抚摸宝宝的头部,同时小声地哼唱催眠曲,能使宝宝放松心情,安然入睡。

小儿夜啼食谱精选推荐

1 、生姜红糖汤
  组成:生姜10克,红糖15克。
  用法:生姜切片,加适量红糖,水煎服。
  功效:温中散寒。
  主治:小儿脾胃虚寒夜啼,大便溏泄,腹中冷痛者。
  2 、葱姜汤
  组成:葱白5段,生姜5片。
  用法:共煮水喝。
  功效:温中除寒。
  主治:小儿脾胃虚寒夜啼,纳差便溏,腹痛喜温喜按者。
  3 、猪骨干姜汤
  组成:猪骨头150克,干姜5克。
  用法:同煮汤饮。
  功效:温中补虚。
  主治:小儿夜啼,四肢欠温,腹痛喜伏卧者。
  4 、蛋粉粥
  组成:鸡蛋壳。
  用法:鸡蛋壳洗净炒黄,研细末,每次1.5克,和在粥里食,1日2次。
  功效:健脾益气。
  主治:治小儿夜啼,不思饮食,便溏,面色不华者。
  5 、赤小豆甜饮
  组成:赤小豆、白糖适量。
  用法:赤小豆加水煮烂后酌加糖,代茶饮。
  功效:清心热安神。
  主治:小儿心热,夜卧不宁,多梦易惊,口干多饮者。
  6、 莲子饮
  组成:莲子30克。
  用法:煎水代茶饮。
  功效:清心养神。
  主治:治小儿惊乍不安,手足心热,盗汗,口干多饮者。

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